Ejercicios Físicos Adaptado en la Población Infanto Juvenil

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Entrenador de Ciclismo Indoor – Nivel I

 

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Entrenamiento en Circuito Funcional

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Entrenamiento Personalizado

El ritmo de vida que llevamos nos produce un alto nivel de stress y, generalmente, nos olvidamos de darle a nuestro cuerpo y nuestra mente el cuidado que necesitan.

Entrenamiento personalizado te ofrece todo lo necesario para llevar una vida sana y saludable mediante un método de trabajo interdisciplinario que atienda tus necesidades de manera personalizada, para que puedas lograr tus objetivos y sostenerlos en el tiempo.

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Entrenamiento y Actividad Física para el Adulto Mayor

 

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Nutrición y Dietética Aplicada al Deporte

El presente Curso trata la relación entre la alimentación y la actividad física. La gran cuestión que se plantea es si una dieta equilibrada es suficiente para responder a las necesidades de un entrenamiento deportivo.

Tradicionalmente los deportistas están convencidos que requieren más proteínas, vitaminas y minerales que el resto de la población, pero esto no es siempre cierto. Un deportista no es un sujeto estándar, debe tenerse en cuenta su edad, sexo, tipo de actividad, frecuencia, intensidad, condiciones ambientales, estructura corporal y patrón dietético.

Esperamos que este curso no solo amplíe la información sobre los diferentes nutrientes y suplementos, sino que además enseñen como cada persona que practica una actividad deportiva necesita una valoración personal para optimizar su dieta.

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Preparación Física para la Maternidad

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Prevención y Rehabilitación Cardiovascular

 

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